ATIVIDADE FÍSICA E DEFICIÊNCIA MENTAL

A pessoa com deficiência mental é aquela que se difere por sua característica mental, sua capacidade sensorial, característica neuromotora, seu comportamento social e a sua capacidade de comunicação.

De muitas maneiras o corpo humano pode ser comparado a uma máquina que converte uma forma de energia em outra na execução de um trabalho, com isto, o funcionamento do corpo é mantido por um equilíbrio dinâmico que necessita de atividades para funcionar normalmente, a quebra deste equilíbrio, causada, por exemplo, pelos hábitos alimentares errôneos ou pela vida sedentária pode resultar em doenças crônico-degenerativas e desordens emocionais (Baranti,1990).

A prática de atividades física para um deficiente é muito importante, pois trás a ele benefícios físicos e psicológicos. No físico podemos constatar a melhora da agilidade, equilíbrio, força muscular, coordenação motora, resistência física, melhora nas condições organo-funcional (aparelhos circulatório, respiratório e digestivo) velocidade, ritmo e principalmente, melhora nas realizações das atividades diárias.

Já no psíquico, podemos observar nitidamente a melhora na auto-estima, a interação social, a redução da agressividade, o estímulo a independência, a autonomia, a superação de suas limitações, entre outros benefícios.

Dessa forma, a execução da atividade física se torna essencial para a saúde, a longevidade e a produtividade na vida dessa população tão especial.

É imprescindível respeitar as limitações, adequando as modalidades e os objetivos pessoais desses alunos. É preciso haver acompanhamento e muita atenção na hora de executar um movimento, evitando assim acidentes, e o mais importante estimular sempre o desenvolvimento da potencialidade de cada um.

Quem sou.

Ana Carolina Murakawa cref. 042323-G/SP, Graduada em Educação Física pela FEFISA-Faculdades Integradas de Santo André. Atua na área de Personal Trainer  para deficientes mentais e aulas de hidroginástica na Academia Forma Atlética.

Contatos: calkemy@hotmail.com tel: 12-38825746 / 12-91496096